國高中階段正面臨生涯發展階段的探索期，孩子開始思考未來的方向，父母親可以擔任關鍵的陪伴者與引導者。

生涯選擇之前的探索是最重要的，有多元足夠的探索經驗，從經驗中才更能夠幫助孩子發現自己的興趣、能力與價值觀。父母親可以在活動之後，透過提問、討論，幫助孩子認識自己。

當孩子表達對某個職業領域有興趣時，可以從親朋好友中，找到這個領域的學習經驗與工作者，參訪與分享，讓孩子對於這個職業領域有更清楚的認識，幫助孩子找出適合自已的路。另外，別忘了分享自己在職場的經驗，無論是成功或挫折，都是孩子寶貴的參考。

萬一，孩子的選擇與父母的期待不一致時，也請試著聽懂背後的原因。在快速變遷的時代，家長對於職業的既定印象隨時都在變，孩子出社會之後會很多工作是過去沒有的，孩子需要的是能夠理解並支持他們的家人，而不是把自己的未來變成父母夢想的延續。

陪伴孩子探索自己，比預設答案更珍貴。未來是他們的，而父母，永遠是最堅定的後盾。